Видео с ютуба Психолог Зигангирова

МНЕНИЕ ПСИХОЛОГА

Основные причины появления панических атак #паническиеатаки #тревожность #психотерапия #зигангирова

Разрешите себе переедать

Часть 2 Что делать с тревогой, если она нарастает прямо сейчас

Тревога vs страх

Тревога и внутренний конфликт

Тревога в пандемию

Тревога и системы реагирования

Тревога. Как её понять и успокоиться?

Про тревогу

Понять природу тревоги

От чего зависит уровень тревоги?

Критерии нормальной тревоги

Функция тревоги

Причины набора лишнего веса 2

Переедание - это #shorts #зигангирова_психолог #психолог #психология #психотерапия